18 octobre 2009

Panacotta WW express.

Lors des réunions WW, nous parlons surtout de comment manger équilibré. Equilibré en calorie mais aussi équilibré au niveau de tous les apports en nutriments, vitamines, calcium, protéines,liquides, fruits, légumes... de la journée. Selon le thème de la semaine, nous partageons nos difficultés à manger tel aliment ou tel autre. Les idées, les conseils et les recettes fusent alors! Pour moi, c'est extrêment motivant de partager ces moments une fois par semaine. Cette recette que j'ai trouvée chez "Angélique ou une gourmande... [Lire la suite]
Posté par Melle Nanou à 11:43 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , ,